Une expérience en ligne pour retrouver le meilleur de soi et améliorer notre vie, avec des audios inspirants, des pratiques simples accessibles à tous et de belles surprises pour bonifier notre expérience! 

Inscrivez-vous à l'expérience en ligne Choisir d'être bien! 

avant le 5 avril 2025 et obtenez gratuitement 

« Cultiver sa vie pendant 25 jours »

 

La promo Printemps 2025 se termine dans...

00

Jours

00

Heures

00

Minutes

00

Secondes

Je veux m'inscrire !

Conçue comme une boîte de 9 chocolats,

à savourer chez vous, doucement...

Qui ne s’est pas dit un jour: « j’ai envie d’arrêter de vivre à coté de mes souliers »

Avec nos agendas bien remplis et la vie qui défile à toute allure, il n'est pas toujours facile de se prioriser.

Mon intention derrière la création de cette expérience en ligne est de vous partager ce qui a changé ma vie et ce qui la rend tellement plus savoureuse, facile et vivante.

Le but est de vous inspirer à découvrir ou approfondir le Yuan Qigong, dont mes enseignements sont inspirés, et ses pratiques qui font du bien. Mon souhait est que vous puissiez explorer ces outils et les intégrer dans votre propre vie, à votre rythme et selon vos besoins, afin de bénéficier pleinement des changements et des résultats créés.

Je souhaitais offrir plus qu’une formation. Je voulais avant tout créer un espace doux, bienveillant et chaleureux, permettant à chacun de se réapproprier la paix et le calme, de ressentir ce qui est bon pour soi et de cultiver ce qui a besoin de vivre en soi.

L'art de cultiver sa vie pour la rendre meilleure et plus lumineuse.

Quelques-uns des bienfaits ressentis:

  • Calme et détente
  • Plus de vitalité et de joie
  • Plus de clarté
  • Meilleure concentration et mémoire
  • Plus de confiance
  • Bien-être physique et émotionnel

Une expérience accessible

et adaptable à tous

 

C'est quoi, l'expérience choisir d'être bien?

 

Une formation en ligne répartie sur 9 étapes, à déguster à votre rythme et selon vos besoins. 

  1. Choisir d'être bien!
  2. Être bon ou être bien?
  3. Ralentir pour mieux réussir… 
  4. Retrouver le meilleur de soi 
  5. Dégustez sa vie 
  6. L’amour ou Wu Xin Gong  
  7. Qui et pourquoi et Jue Cha 
  8. Changer avec le changement 
  9. Nouveau départ

 

Chaque étape comprend:

  • Un audio inspirant, en lien avec le thème
  • Une pratique vidéo ou audio ainsi qu'une vidéo explicative pour bien se préparer à la pratique
  • Une section À déguster qui propose des notes de cours savoureuses, des inspirations ainsi que d'autres bonheur à déguster, selon le thème et la créativité du moment!

 

J'ai créé cette formation en pensant aux humains extraordinaires que j'ai la chance de rencontrer et avec qui j’échange lors de mes conférences, mes retraites, mes ateliers et mes cours de Qigong. Je souhaitais offrir un outil qui leur permettrait de poursuivre le cheminement qu'on a démarré ensemble. L'expérience s’adresse autant aux personnes qui pratiquent le Qigong depuis de nombreuses années que celles qui ne connaissent pas le Qigong, et qui désirent améliorer leur vie.

J’avais envie de proposer le maximum de possibilités pour pouvoir approfondir la compréhension et pour que chacun puisse, à sa mesure, se sentir nourri, satisfait et stimulé.

Je voulais également que les séances soient adaptables à la réalité de chaque participant(e). J’ai donc planifié des pratiques graduelles et variées en terme de durée afin de rendre l’expérience la plus accessible possible, et ce, peu importe le temps que vous avez à accorder à votre pratique. Mon souhait est que vous puissiez trouver la meilleure formule pour vous, en fonction de vos besoins et réalités du moment. 

En vous offrant cette flexibilité, mon désir est que vous puissiez faire vous-même le lien entre votre pratique et les bienfaits engendrés, ce qui vous donnera le goût et la motivation de poursuivre votre pratique de façon autonome. 

 

En résumé, ça inclut quoi?

  • Les 9 étapes de l'expérience Choisir d'être bien! 
  • La rediffusion des 3 rencontres en direct (qui ont eu lieu en janvier, février et mars 2025)
  • Une communauté sur Facebook pour s’entraider, s’inspirer et poser nos questions!
Je m'inscris à la formation

La petite histoire de votre accompagnatrice

Genevieve Grandbois

Mentore, conférencière et enseignante de Qigong

Je suis passionnée de ce qui goûte bon et qui fait du bien ! 

Certains d’entre vous m’ont connue toute jeune lorsque je travaillais dans le milieu du cinéma, alors que d’autres m'ont suivie ces 30 dernières années à travers mes créations de chocolats ou bien rencontrée lors de mes conférences, retraites et formations.

Mon parcours a donc commencé il y a déjà un bon moment. Si je me sens l'élan de le partager maintenant, ce n'est pas parce que j'ai l'impression d'avoir tout compris ou d'être rendue plus loin que qui que ce soit, mais plutôt parce que je sens que j’ai enfin trouvé des outils qui changent ma vie et qui me font du bien.

Ma mission personnelle est claire : être bien et partager ce qui rend ma vie plus savoureuse, facile et vivante

Témoignages

Sandra Léveillé

Auteure, Artiste, Déco thérapeute, Fondatrice de l'Atelier de mes pensées

Une expérience en ligne avec GG, c'est d'abord être accueilli avec douceur et bienveillance. Ce qui crée vraiment un espace où se déposer en sécurité pour aller rechercher tous les bienfaits de ses enseignements et du Qigong qui nous apportent tellement de sérénité.

C’est facile d'accès, ce qui permet vraiment de poursuivre de façon autonome, une pratique chez soi. Geneviève est disponible à l'écoute, ça crée toujours des connexions lumineuses et on en ressort vraiment nourri.

Vincent Deharnais

Défenseur professionnel canadien de hockey sur glace avec les Canucks de Vancouver

J'ai rencontré Geneviève durant une retraite au Spa Eastman, retraite de Qigong, après 3-4 jours de pratiques, je me sentais tellement différent, je me sentais plus proche de moi, plus proche de mes émotions, plus en contrôle de mes émotions et plus calme en général. C’était quelque chose que je recherchais beaucoup le côté calme. Par la suite j'ai pris des cours, privés en ligne, avec Geneviève, j'ai vraiment ressenti le même sentiment de calme. 

Dans le travail que je fais, c’est beaucoup un travail avec de la pression, c’est très demandant physiquement et mentalement. Le Qigong m'a aidé à justement me retrouver moi-même, puis être positif avec moi-même, donner de l'amour à des endroits sur mon corps qui me faisait plus mal. S'était durant une période hyper stressante de ma carrière. Cette heure-là de Qigong me permettait de me recentrer, me retrouver pour mieux faire mon travail. Donc c'est quelque chose, que je recommande, à tout le monde, ça c'est sûr à 100%!

Marie-Eve Lejour

Accompagnatrice, entrepreneure en transition et fondatrice Savonnerie des Diligences

Geneviève est un témoin vivant du passage vers la meilleure version d'un être humain, de résilience et de transformation. Elle continue à nous partager ce qui goûte bon pour elle, son art de vivre, une bouchée, un mouvement à la fois!

Myriam Turrenne

Chanteuse,
Artiste de l’âme,
Créatrice d’expériences de connexion à soi,
et Enseignante spirituelle

Faire du Qigong avec Geneviève c'est comme être enveloppée d'une douce couverture de bienveillance. En connectant à moi avec sa douce pratique, j'ai à chaque fois ressenti un grand calme intérieur qui m'a permis de sentir ma vrai essence. Quel beau cadeau à s'offrir, et ça goûte si bon.

Michel Villa

Formateur, conférencier, auteur, chroniqueur & vulgarisateur boursier

J’ai eu le plaisir de participer, avec ma conjointe, à un week-end d’initiation au Qigong en juin 2024 au SPA Eastman, animé par Geneviève Grandbois. Nous l’avions découverte deux ans plus tôt, lors d’une conférence tenue au même endroit. Son histoire de résilience et de persévérance après avoir surmonté une commotion cérébrale nous avait profondément marqués. C’est à ce moment qu’elle avait partagé sa passion pour le Qigong, une pratique qui m’était alors totalement inconnue.

Bien que j’étais incertain de ce que ce week-end allait m’apporter, j’ai été agréablement surpris par les bienfaits du Qigong. Ce fut l’occasion parfaite pour me recentrer, prendre du recul et approfondir mon introspection grâce aux méditations guidées par Geneviève. Sa capacité à vulgariser les concepts, sa bienveillance et son énergie positive ont grandement enrichi cette expérience.

Je recommande vivement Geneviève pour son professionnalisme, sa douceur et l’authenticité avec laquelle elle partage sa passion. Elle sait rendre cette pratique accessible à tous, tout en créant un espace propice à la détente, à l’exploration de soi et au ressourcement. Merci, Geneviève, pour ces moments précieux et cette belle découverte!

Hélène Laporte

Mentore et auteure

Geneviève est un être à part. Sa douceur et sa bienveillance égalent sa puissance, son leadership et son charisme. Quand est rentre quelque part, on sent immédiatement son rayonnement. Elle a vraiment un cadeau unique à offrir au monde. Je recommande à 100% ses formations.

Prêt(e) à commencer l'expérience ?

Inscrivez-vous avant le 5 avril 2025 et obtenez gratuitement « Cultiver sa vie pendant 25 jours! »

La promo Printemps 2025 se termine dans...

00

Jours

00

Heures

00

Minutes

00

Secondes

1 versement unique de 333$

  • 9 étapes (modules)
  • Chaque étape comprend un audio, une pratique vidéo ou audio et des cadeaux!
  • La rediffusion des 3 conférences en direct 
  • Une communauté pour s’entraider, s'inspirer et poser nos questions
  • Bonus : Cultiver sa vie pendant 25 jours (valeur 88$)
Je veux m'inscrire !

3 versements mensuels de 111$

  • 9 étapes (modules)
  • Chaque étape comprend un audio, une pratique vidéo ou audio et des cadeaux!
  • La rediffusion des 3 conférences en direct 
  • Une communauté pour s’entraider, s’inspirer et poser nos questions
  • Bonus : Cultiver sa vie pendant 25 jours (valeur de 88$)
Je veux m'inscrire !

Garantie de satisfaction

Si vous n’êtes pas 100 % satisfait, peu importe la raison, dans les 7 premiers jours après le début du programme, vous pourrez décider d’abandonner le programme de formation simplement en envoyant un courriel à info@genevievegrandbois.com.

Nous rembourserons votre investissement en entier. Aucune question ne vous sera posée.

Questions et réponses

Je m'inscris à la formation